1: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/12/23(水) 01:46:35.28 ID:975aUKgpa.net
高い確率で発作起きるから怖くてしゃーない
3: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/12/23(水) 01:47:20.66 ID:975aUKgpa.net
なんでこうなっちまったんや
前は銭湯好きで何時間もおれたのに
暑いのが駄目や夏場もきつい
前は銭湯好きで何時間もおれたのに
暑いのが駄目や夏場もきつい
4: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/12/23(水) 01:47:39.91 ID:nxMls8W40.net
シャワーはいかんのか?
6: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/12/23(水) 01:48:16.81 ID:975aUKgpa.net
>>4
シャワーだけでももう心臓がバクバクなる
風呂入るよりはましやけど
シャワーだけでももう心臓がバクバクなる
風呂入るよりはましやけど
7: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/12/23(水) 01:48:31.10 ID:vFZZa0oF0.net
ぬるま湯でもダメなんか
11: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/12/23(水) 01:49:32.36 ID:975aUKgpa.net
>>7
アカンな裸で発作起きたらどう逃げるんやと考えてしまう
アカンな裸で発作起きたらどう逃げるんやと考えてしまう
12: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/12/23(水) 01:49:35.57 ID:cHtKcleY0.net
サウナでええやん
15: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/12/23(水) 01:50:04.50 ID:975aUKgpa.net
>>12
死んでしまうわ
死んでしまうわ
18: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/12/23(水) 01:50:36.92 ID:XJKeDszK0.net
パニック障害の発作ってなんやねん
21: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/12/23(水) 01:51:14.41 ID:975aUKgpa.net
>>18
冷や汗と吐き気 と過呼吸
冷や汗と吐き気 と過呼吸
36: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/12/23(水) 01:53:31.99 ID:XJKeDszK0.net
>>21
それ人前でなくてもなるんやね 知らんかった
それ人前でなくてもなるんやね 知らんかった
40: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/12/23(水) 01:54:35.39 ID:975aUKgpa.net
>>36
そうなんよ一人でいても急になったから焦ったわ
パニック障害診断された時なやねんそれやった
薬は今呑んでない
そうなんよ一人でいても急になったから焦ったわ
パニック障害診断された時なやねんそれやった
薬は今呑んでない
25: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/12/23(水) 01:51:44.31 ID:Gryhdgmxr.net
ええ…仕事とかどうしてんの
32: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/12/23(水) 01:52:44.62 ID:975aUKgpa.net
>>25
仕事はいつものリズムやから平気なんやわ
仕事はいつものリズムやから平気なんやわ
19: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/12/23(水) 01:50:53.92 ID:KjA2yfxy0.net
海外いけや
お前が甘えなんが直に分かるぞ
お前が甘えなんが直に分かるぞ
22: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/12/23(水) 01:51:24.63 ID:d2TqT3UVa.net
ワイと全く同じで草
去年治療して治ったで
オススメは漢方や
去年治療して治ったで
オススメは漢方や
30: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/12/23(水) 01:52:30.50 ID:6lr05CmT0.net
>>22
漢方って精神病に効くんか?
漢方って精神病に効くんか?
41: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/12/23(水) 01:55:05.76 ID:d2TqT3UVa.net
>>30
自律神経失調症とかパニックには漢方使われるで
ワイはツムラの12番が身体に合ったみたいでよく効いた
自律神経失調症とかパニックには漢方使われるで
ワイはツムラの12番が身体に合ったみたいでよく効いた
ワイが唯一発作起きるのは耳鼻科の聴覚検査ボックス
あれの閉塞感は電車レベルじゃない
あれの閉塞感は電車レベルじゃない
26: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/12/23(水) 01:51:44.52 ID:WchiV6dz0.net
ワイはバスに乗れなくなったわ
閉所でパニック発作出る感じなん?
閉所でパニック発作出る感じなん?
35: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/12/23(水) 01:53:18.28 ID:975aUKgpa.net
>>26
ワイも乗り物アカン
せやな
閉鎖的なのアカンかも
ワイも乗り物アカン
せやな
閉鎖的なのアカンかも
43: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/12/23(水) 01:55:51.99 ID:WchiV6dz0.net
>>35
とりあえず、しばらくは水のいらないシャンプーやら石鹸で身体洗わんと
不潔になると自尊心や社会性がどんどん失われていくから
身体は清潔に保っておったほうがええ
とりあえず、しばらくは水のいらないシャンプーやら石鹸で身体洗わんと
不潔になると自尊心や社会性がどんどん失われていくから
身体は清潔に保っておったほうがええ
47: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/12/23(水) 01:57:00.33 ID:975aUKgpa.net
>>43
サンガツなんか楽になってきたわ恐怖でしゃーなかった風呂
サンガツなんか楽になってきたわ恐怖でしゃーなかった風呂
33: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/12/23(水) 01:52:51.96 ID:PtHNReVZ0.net
パニック障害は甘え
38: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/12/23(水) 01:53:55.32 ID:6lr05CmT0.net
中川家の兄か弟か忘れたけどドキュメンタリー見て大変そうやったわ
49: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/12/23(水) 01:57:39.09 ID:774Vk64/0.net
ワイも軽度のパニック障害なんやけど、常に最悪の事態を考えてまうんよ
こないだ歯医者で親不知抜いたときも、麻酔打つやいなや顔色が真っ青になって中止や
治療中に大地震が起きたらどうしよう、急にお腹が痛くなったらどうしようと考えてたら気が狂いそうになるんや
こないだ歯医者で親不知抜いたときも、麻酔打つやいなや顔色が真っ青になって中止や
治療中に大地震が起きたらどうしよう、急にお腹が痛くなったらどうしようと考えてたら気が狂いそうになるんや
51: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/12/23(水) 01:58:25.30 ID:975aUKgpa.net
>>49
それや分かるで何も考えないようにしたくてもどんどん考えて過呼吸なってまう
それや分かるで何も考えないようにしたくてもどんどん考えて過呼吸なってまう
52: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/12/23(水) 01:58:37.26 ID:ZcWetoes0.net
パニック障害は病気でもなんでもないで。自分の思い込みやで
68: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/12/23(水) 02:03:22.62 ID:RJdH34NW0.net
>>52
思い込みが激しくなる病気やろ
思い込みが激しくなる病気やろ
81: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/12/23(水) 02:07:46.11 ID:ZcWetoes0.net
>>68
そこに病気と言う思い込みをいれるとますます悪化するんやで
大事なのはそれが普通の人にもよくあること、しかし普通の人ならすぐ忘れてしまうことと理解することやで
そこに病気と言う思い込みをいれるとますます悪化するんやで
大事なのはそれが普通の人にもよくあること、しかし普通の人ならすぐ忘れてしまうことと理解することやで
53: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/12/23(水) 01:59:07.07 ID:4X3UyNRw0.net
周囲を良く見てみろ何も変わっとらん変わったのはお前の脳内だけや
57: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/12/23(水) 02:00:18.66 ID:EjcaYZPKM.net
ワイもパニック障害なりたてのころ
風呂入れなかったわ
Tシャツ着て入ってたわ
なお今はウツで風呂に入れない模様
風呂入れなかったわ
Tシャツ着て入ってたわ
なお今はウツで風呂に入れない模様
59: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/12/23(水) 02:01:01.19 ID:975aUKgpa.net
>>57
鬱もアカンのか風呂
鬱もアカンのか風呂
62: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/12/23(水) 02:01:18.14 ID:ZcWetoes0.net
不安障害とかパニ障とか強迫とかの大半は思い込みでただの執着なんやで
63: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/12/23(水) 02:01:22.36 ID:975aUKgpa.net
なんでオ○ニー中発作起きんのやろか
64: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/12/23(水) 02:02:28.11 ID:VDHzfIIR0.net
オ○ニーしたいからやろ
つまりパニック障害は甘え
つまりパニック障害は甘え
65: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/12/23(水) 02:02:26.21 ID:975aUKgpa.net
興奮するとアカンは
後は野球も最後の緊迫した場面は発作起きる
後は野球も最後の緊迫した場面は発作起きる
80: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/12/23(水) 02:07:39.18 ID:o8LH7Ktn0.net
性的興奮だけは問題ないってなんやねん
102: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/12/23(水) 02:14:37.03 ID:vfw1JDD60.net
性的興奮でパニックになるなら俺だったら自殺ものだわ
70: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/12/23(水) 02:04:28.14 ID:WchiV6dz0.net
認知行動療法とかいうのをやらされてだいぶ良くなったで
79: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/12/23(水) 02:07:26.51 ID:KR+AYIVJ0.net
>>70
どうやるの?
どうやるの?
86: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/12/23(水) 02:08:58.27 ID:ZcWetoes0.net
>>79
森田療法でググれ。
森田正馬の本を一生懸命読めばわかるで
森田療法でググれ。
森田正馬の本を一生懸命読めばわかるで
93: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/12/23(水) 02:11:32.69 ID:ZcWetoes0.net
認知行動療法ってのは簡単に言うと、行動から気持ちを作っていく療法のこと
普通の人はそんなん当たり前なんやけど、有る程度自由があると気持ちを優先して行動しなくなる。
眠いとか、面倒とかを優先して仕事サボったりして引きこもるのを治したい人にオススメやで
普通の人はそんなん当たり前なんやけど、有る程度自由があると気持ちを優先して行動しなくなる。
眠いとか、面倒とかを優先して仕事サボったりして引きこもるのを治したい人にオススメやで
100: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/12/23(水) 02:14:23.61 ID:6lr05CmT0.net
>>93
なるほどなぁ
長い休みとかのほうが症状重くなるもんな家に引きこもっちゃうから
なるほどなぁ
長い休みとかのほうが症状重くなるもんな家に引きこもっちゃうから
108: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/12/23(水) 02:16:27.31 ID:ZcWetoes0.net
>>100
せやで。
こういうひとは簡単なことからはじめればええねん。
例えば朝8時までに起きられたらカレンダーに丸をつけるとか、
炊飯器でご飯をしっかり炊くとか
せやで。
こういうひとは簡単なことからはじめればええねん。
例えば朝8時までに起きられたらカレンダーに丸をつけるとか、
炊飯器でご飯をしっかり炊くとか
112: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/12/23(水) 02:18:39.49 ID:ZcWetoes0.net
他にも認知行動療法の代表としては日記があるわな。
今日の良かったこと、嫌だったこと、食ったもの、何時に起きて何時に寝たか。
ただ日記は続くやつ続かんやつおるから、カレンダーとかゴミ出し程度が始めるにはオススメやで
今日の良かったこと、嫌だったこと、食ったもの、何時に起きて何時に寝たか。
ただ日記は続くやつ続かんやつおるから、カレンダーとかゴミ出し程度が始めるにはオススメやで
74: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/12/23(水) 02:05:37.13 ID:ZcWetoes0.net
運転した後は目が疲れるし、走った後は足が疲れるやろ?でもそれに病名は無いわけよ。
頭も使ったら当然疲れるわけで、それを病気に執着するやつは精神病だなんだ言う。
それは違うで、ただの疲労やで。
頭も使ったら当然疲れるわけで、それを病気に執着するやつは精神病だなんだ言う。
それは違うで、ただの疲労やで。
75: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/12/23(水) 02:06:02.73 ID:0N64CAhG0.net
イッチは営業マンとかなったら即死するわな
78: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/12/23(水) 02:07:23.60 ID:975aUKgpa.net
>>75
通勤中に死にそうやわ
通勤中に死にそうやわ
92: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/12/23(水) 02:11:04.79 ID:RgNbadcS0.net
それてんかんじゃね?
94: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/12/23(水) 02:11:42.79 ID:975aUKgpa.net
>>92
かなとも最近思いはじめてる失神はした事無いけど
かなとも最近思いはじめてる失神はした事無いけど
85: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/12/23(水) 02:08:48.81 ID:774Vk64/0.net
散髪中とか高速道路内とか、自分の行動に制限がかかるとパニックが始動するんや
自分は軽度やからなんとか耐えられてるけど、飛行機の離着陸は結構クるで
自分は軽度やからなんとか耐えられてるけど、飛行機の離着陸は結構クるで
90: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/12/23(水) 02:10:30.12 ID:6lr05CmT0.net
一時期パニック障害やったけど解離性障害出てきたら自然に消えたわ
更に強い病気が弱い病気を打ち消したみたいな感じやな
更に強い病気が弱い病気を打ち消したみたいな感じやな
91: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/12/23(水) 02:10:43.24 ID:3WpX9mqed.net
ワイ、2年前1年間パニック発作に悩まされたわ
去年の3月を最後に起きてないが
今は強迫性障害
去年の3月を最後に起きてないが
今は強迫性障害
98: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/12/23(水) 02:13:35.78 ID:EjcaYZPKM.net
ワイはPD引きずったまま色々あって
ウツで引きこもってるが、パニック発作は薬やら何やらで落ち着いていくから安心していいぞ
ウツで引きこもってるが、パニック発作は薬やら何やらで落ち着いていくから安心していいぞ
101: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/12/23(水) 02:14:27.43 ID:RJdH34NW0.net
>>98
一度薬飲んだらそれなしではいられなくならんか?
一度薬飲んだらそれなしではいられなくならんか?
106: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/12/23(水) 02:15:51.05 ID:EjcaYZPKM.net
>>101
ずっと薬はのんでるな
処方より少なめだが
ずっと薬はのんでるな
処方より少なめだが
110: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/12/23(水) 02:17:42.30 ID:RJdH34NW0.net
過呼吸とか動悸とか身体的不安があるなら健康診断と検査も言っといたらええんちゃう?
まさかただの動悸で死ぬことは無いから検査で異常が出なければ多少安心して良くなるかもしれんで
まさかただの動悸で死ぬことは無いから検査で異常が出なければ多少安心して良くなるかもしれんで
111: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/12/23(水) 02:18:37.96 ID:975aUKgpa.net
>>110
脳も心臓も検査したけど異常はなしやった
脳も心臓も検査したけど異常はなしやった
- 引用元: http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1450802795/
コメント
コメント一覧
鬱はマウスでもなるのに。
そりゃこの国じゃ鬱になったら死ぬしかないわな
全部脱がんし何かあったら髪と上半身は拭いてるし服も着てるし逃げれる
何かあったらって杞憂する事を止められたら一番やが無理やし面倒やが発作発動しにくい入り方考えんなん
この手で一番怖いのは再現性のない発作だからさ。
自分は行列に列んでる時がダメだったわ
SSRIを飲め
パニくってる相手に甘えやとか気をしっかりもてなどと煽る無知は公害や
わしは初詣で将棋倒しに巻き込まれてから
最悪の事態を想定して「そうなったらどうしよう!」が辛いんでしょ?lもう諦めたらどうかな?
「しんでもいいいから!パニック障害から逃れられるならそれでいい!」みたいな
「身を捨ててこそ浮かぶ瀬もあり」という心境に一回なってみてそれでダメならまた他を探すとか?
※9のいうとおり、もう人生どうなってもいいやぐらいの気持ちで過ごせばいいんじゃないか知らんが
その考えを起こさせないように違うことを考えながら行動するしんどさったらもうね・・・
風呂場で気絶したら危ない
※9 ※10
そういう病気じゃないんだよ・・・
薬と行動療法で数年かけて治ったよ
コメントする