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1: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/27 03:34:13 ID:UN88qpHJ0
需要があったら書く

2: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/27 03:35:02 ID:28eztehW0
書け書け

3: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/27 03:35:12 ID:yK5F3KE80
夢日記とか?

10: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/27 03:38:53 ID:UN88qpHJ0
>>3 夢日記はあまりやったことないですね…

4: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/27 03:35:15 ID:KevOYGOf0
寝るからはやく

7: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/27 03:36:12 ID:UN88qpHJ0
では書かせてもらいます。
誤字脱字は気にしないでください

9: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/27 03:37:25 ID:+w3v1Lo8O
休みの日とかの昼までダラダラ寝てるような
浅い睡眠のときに見やすいと思う

13: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/27 03:41:08 ID:hKDib2G30
始めたいからおせーて

14: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/27 03:41:26 ID:UN88qpHJ0
明晰夢を見るには夢を見るのが最低条件なわけですからまず眠りを浅くしなければいけません
オススメとしては昼寝か夜でも寝る前にちょっとした間食をはさむといいですね

15: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/27 03:43:49 ID:+mK9FrIJ0
>>14
間食.....?なんで

19: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/27 03:47:22 ID:UN88qpHJ0
>>15
寝てる間も腹の中では食べ物を消化するために体が働いているわけですから眠りも浅くなる、らしいです

16: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/27 03:44:42 ID:UN88qpHJ0
それで、本題に入りますが寝るときにどうしてますか?
なにも考えないで寝てる人はちょっとセンスというか明晰夢には遠いかもしんないです…
寝る前に妄想してるやつら、お前らセンスあるぞ

17: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/27 03:46:04 ID:Pg83AekH0
何年も妄想してるけど見たことないわ

18: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/27 03:46:33 ID:h3IxxNTs0
まず箇条書きで要点をのべ、それから個別に解説してくれ
話がすすまん

21: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/27 03:49:57 ID:UN88qpHJ0
>>18 要点だけでいうと
・寝る前に眠りを浅くするようにする(夢をみれればなんでもいい)
・寝るときの妄想の方法を少し変える
だけです

29: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/27 03:57:11 ID:ncck1gj20
夢の中で鏡見たことある?
俺はおよそ俺が映ってた

31: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/27 04:01:08 ID:UN88qpHJ0
>>29 夢の中で鏡見ようとは思ったことないですね…
空飛んだり、女の子召喚したりしかしてないです…

23: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/27 03:51:42 ID:OAm/7Krb0
妄想の方法を少し変えるの部分が大事なんだろ、早く本題入れや

24: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/27 03:52:11 ID:RbHipbop0
結論から話せ

28: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/27 03:56:37 ID:UN88qpHJ0
じゃあ、本題に入っていきます
妄想っていっても自分の中で妄想物語をひろげていくんじゃなくて、無意識の妄想というか頭の中で今日を振り返っていくんですよ、無理に意識せずに今日あったことの部分的でもいいので印象がつよかったものを

30: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/27 03:59:12 ID:UN88qpHJ0
 無意識の妄想っていうのは例えば今日をふりかえってみて「あー、ここはだめだった」とか「ここは、こうすればよかった」とかそういう風に考えず 
ただ、今日あったことを淡々と頭の中で流していく感じで

36: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/27 04:04:16 ID:UN88qpHJ0
夢って現実では起きないこと、非常識なことが平気でおきたりするじゃなですか
それを利用するんです。今日を振り返っていたのに急に非現実的なことが起こり始める
そこで、これは夢だなって気づいたらそこで明晰夢にたどり着けます

39: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/27 04:08:37 ID:UN88qpHJ0
最初は「あ、これ夢だ」って思っちゃうとすぐに起きてしまうのが初心者なんですが
そこで気づかないふりというか現実でいう心で思っても口には出さないって感覚でこれは夢だけどあえて夢だと気づかないふりをするとだんだん明晰夢の中にとどまれる時間が伸びていきます

42: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/27 04:11:14 ID:t1mM899+0
>>39
これわかるううううう

43: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/27 04:12:07 ID:UN88qpHJ0
つまり、簡潔にまとめると
昼寝か間食とってから寝て、
妄想で今日のハイライト(私情なしで)
非現実なことが混じってくる、そこで夢だと気づけ
ってことです
質問あったら聞きます

44: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/27 04:13:21 ID:+mK9FrIJ0
つまり、まずは夢を見ること・覚えていることが前提ってこと?

51: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/27 04:18:01 ID:UN88qpHJ0
>>44
夢をみるのは大前提ですね
夢は断片的でもいいから覚えられるといいですね
怖かった、嬉しかったのレベルではなく、
何者かに追いかけられて怖かったとか、
女の子に迫られうれしかったとか、

52: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/27 04:19:18 ID:+mK9FrIJ0
>>51
それならやっぱり夢日記は書いておいた方が吉とか思っちゃうな
最近見た夢楽しかったからメモっといたけど

56: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/27 04:24:41 ID:UN88qpHJ0
>>52
夢日記やると気が狂うって話を聞くのでそれからやめちゃいました…
でも、夢日記やって夢を覚えれるようになったら現実と夢の違いがよりはっきり分かって、
明晰夢がみやすくなるかもですね

58: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/27 04:25:21 ID:KDUYTHt00
>>56
それデマだよ
ゲームのゆめにっきから派生したただの都市伝説
つけても狂う事はない

45: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/27 04:14:17 ID:v4LsMNnj0
ニートでハイライトがない場合はどうすればいいですか

53: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/27 04:20:44 ID:UN88qpHJ0
>>45 とりあえず、外に出て散歩してみてはどうですか?
普段見ない風景が見れるってだけで十分です、多分…

55: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/27 04:24:35 ID://n7RZ8Z0
>>53
明晰夢って起きても体の疲れとれてないこと多くない?
個人的に明晰夢から覚めたあとの倦怠感がひどいんだが

61: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/27 04:28:00 ID:UN88qpHJ0
>>55 それはすごいわかります!
疲れるというより寝たけど疲れが取れてない感じですね

47: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/27 04:15:29 ID:ncck1gj20
俺は寝る前に頭の中のレジストリ整理してから
起きながら夢見る派だな
質感は明晰夢に劣るけど話は濃厚でオススメ

54: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/27 04:24:02 ID:KDUYTHt00
俺は幽体離脱を三度ほど出来たよ
もう最高

57: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/27 04:24:47 ID:+mK9FrIJ0
>>54
どんな感じかkwsk

59: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/27 04:26:24 ID:KDUYTHt00
>>57
肉体から抜け出る感じがして意識がはっきりとしてた
そして外に出て空を飛んだり
自分で考えた特撮ヒーローに変身したり
女の子呼び出して遊んだりできた

68: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/27 04:34:56 ID:KDUYTHt00
なんというか離脱を経験すると
離脱がただの夢、脳内の出来事であろうと
実際の心霊現象だろうと
そんなことにこだわるのが小さく感じるくらい衝撃的だった
どっちにしよ主観的には意識が肉体を離れて自由に遊べると言う事実はゆるぎないし

70: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/27 04:35:22 ID:ol5QtzmL0
一度幽体離脱を経験したことがある
体が重たくなってそのまま天井にぐいと引っ張られた
耳鳴りがやかましく、飛行機の離着陸の際の比ではない
それから宙に浮いて、ふわふわ無重力の世界に誘われた
あまり心地よい体験ではなかった

72: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/27 04:35:49 ID:28eztehW0
幽体離脱は体に戻れなくなりそうでこわい

73: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/27 04:36:06 ID:iCneDHH90
夢見るのが癖になると眠りが浅くなってちょっと危ない
明晰夢見るのは程々にした方がいいと思う

74: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/27 04:37:13 ID:hLl5ByEl0
眠りに入る直前、現実感をともなった想像をできるようになるけどこれも明晰夢にはいるのかな?

75: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/27 04:40:12 ID:UN88qpHJ0
>>74 私の場合、明晰夢の中だとちょっとですが触覚?が残ってて空を飛んだりしても
ふわふわした感覚があるのでそういうので確かめてみるといいと思います!




  • 引用元: http://hayabusa.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1380220453/